【ビーナちゃんの二十四節気（第22番：冬至）】

朝晩の冷え込みもいよいよ厳しくなり、陰が極まる冬至。朝一番、降りた霜の上をシャクシャクッと踏み歩くのが楽しいこのごろ。次の節気、小寒大寒、寒の時期へと一層寒くなりますが、陽の気が立っていのち目覚める春へと向かうのですね。

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『冬至：とうじ（二十四節気：22番／太陽黄経270°）』
12月22日から。北半球では太陽が一年で最も南の軌道を描く日で、日照時間も一年で一番短くなります。旧暦では暦を計算する起点とされ、太陽の力が最も弱まるこの日を境に再び力が蘇るという意味で「太陽の生まれる日／太陽が復活する日」として、古代ローマでは盛大な冬至祭が行われていたのだそうです。

◯七十二候
・初候：乃東生（なつかれくさしょうず：うつぼぐさが芽を出すころ）
・次候：麋角解（さわしかつのおる：ヘラジカの角が落ち生え変わるころ）
・末候：雪下出麦（ゆきわたりてむぎのびる：積もった雪のしたで、麦が芽を出し始めるころ）

水菜、赤かぶ、カリフラワー、黒豆、ゆず、マグロ、伊勢エビなど

◯季節の楽しみ
冬至は陰が極まり再び陽に転ずる日という意味で「一陽来復」とも言われ、運が上向く日とされています。この日に「ん」のつくものを食べると「運」が呼び込めるのだとか。年の瀬の忙しい時だけれど、ラストスパートの手前の小休止。少し早めにお家に帰って栄養豊富なかぼちゃを味わったり、ゆっくり柚子湯に入るのもいいですね。

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『小雪：しょうせつ（二十四節気：20番／太陽黄径240°）』