芒種:ぼうしゅ(二十四節気 第9番)

芒種(ぼうしゅ)

 

【ビーナちゃんの二十四節気(第9番:芒種)】

  

温度も湿度も一気に上がり、

蒸し暑さを感じるこの頃。

 

とはいえ、真夏の蒸し暑さ

とは違う爽やかな風で、

木陰がとっても気持ちよく、

朝夕に河原で過ごす時間は

格別です。

 

一方、

自粛が解除された今も、

人の距離が近い場では、

基本マスク着用。

  

ただでさえ暑い中のマスク、

ちょっと息苦しかったり、

蒸れて汗疹ができてしまった

という話も聞きました。

 

そんな中でマスクを着用して、

お志事にあたってくださっている方に、

頭がさがるばかり。

この場を借りてお礼申し上げます。

  

子どもはどうしても夢中になると、

ついマスクを外しがち。

ある意味自然にそうなってしまうのを、

咎めるよりも、今は免疫アップに、

ベストを尽くす日々です。

  

息子の保育園の嘱託医をされていた、

真弓定夫先生の指導によると、

ウィルスに負けない健康な身体、

よく動く身体と心を育てるには、

しっかりよく噛んで食べ、

いっぱい動いて体温を37度にとのこと。

  

梅雨が来る前の動きやすい時期に、

お散歩をしたり、ストレッチをしたり、

あちこちお掃除をしたり、

身体をしっかり動かして、

免疫をアップしていきたいですね。

  

ちょうど収穫を迎える梅も、

免疫アップにはぴったり。

  

様々な自然の知恵で、

ウィルスはもちろんですが、

梅雨や真夏を乗り切ってまいりましょう。

  

ーーーー

 

『芒種:ぼうしゅ

 (二十四節気:9番/太陽黄経75°) 』

 

  

6月5月から。

イネ科の穂先についている

毛のような部分を芒(ノギ・ボウ)

と呼びます。

実際にはもう少し早いけれど、

芒種はこの芒を持つ植物の

種まきをする頃です。

  

青々としていた梅の実は熟して

黄色くなり、梅も漬け時。

  

モズもキィキィと鳴き始め、

いよいよ梅雨に入ります。

 

◯七十二候

・初候 : 螳螂生 ( かまきりしょうず

:秋に産みつけられたカマキリの

卵がかえるころ)

・次候 : 腐草為蛍 ( くされたるくさ

ほたるとなる:草の中から蛍が舞い

出て、光を放ちながら飛び交うころ)

・末候 : 梅子黄 ( うめのみきばむ

:梅の実が熟して黄色くなるころ)

 

◯旬のたべもの

らっきょう、トマト、梅、

さくらんぼ、するめいかなど

 

◯季節のたのしみ

梅しごとやらっきょう漬けや

紫蘇ジュース作りなど、

昔ながらの保存食を作る頃。

  

今ではどこでも手に入るけれど、

お家で作る味は素朴ながら

美味しさひとしお。

一手間かけて自分で作ってみると、

食には見えないいのちの働きと

暮らしの知恵がたくさん詰まって

いるのを感じます。

  

特に赤紫蘇ジュースは、クエン酸

とポリフェノール入りで、身体を

元気にしてくれる季節の飲み物。

 

見た目も美しく飲んで良しですが、

子どもたちと一緒に作るのも楽しい。

最後にレモン汁を入れたときに、

パッと色が変わるのを子供達は

まるで魔法でも見るかのように、

目を輝かせます。

 

それから、びわの実は、

蜂蜜と漬けて、ジュースに。

葉っぱは染物やお茶に。

しみの付いたTシャツも枇杷の葉で

染めると、薄ピンクがなんとも

かわいいですよ。

 

びわ染は、葉っぱを手に入れ

刻んで、煮出し濃い色を出して

漉したら、お鍋で煮ながら

かき混ぜてミョウバンを

溶かしたお湯で、

色を定着させたら出来上がり。

 

ーーーー

 

この配信は、

私たちの体内や感覚を、

自然本来のリズムへと整え直し、

心地よく生きるための暦、

「地球暦」を元にしています。

 

太陽系惑星ともに巡り回る地球の、

今ここを、地図のように捉えられる、

ポスター形状の一年の暦です。

 

ただいま「地球暦2020」

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今期は販売元の地球暦さんでも

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とのこと。どうぞお早めに

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