二十四節気便り(第12番:大暑)

大暑(たいしょ)

【二十四節気便り
(第12番:大暑)】

 

まだ梅雨は続いているものの、
気温も湿度も上がってきて、
いよいよ夏の暑さを感じるこの頃。

 

つい冷たいものに手が伸びがちですが、
ただいま土用の真っ只中。

 

ここから本格化していく暑さ湿度を、
元気に乗りこなしていくために、
涼しさを呼び込みつつも、
冷やし過ぎず、しっかり休むが、
大切だなあと感じています。

昨日の土用の丑の日、
ウナギや元気の出る食べ物で、
鋭気を養うのも大切ですが、
器となる身体の状態が調ってこそ。

疲れすぎる前に身体を休めて、
元気がコンコンと湧いてくる、
ように調えていきたいですね。

 

ーーーー

『大暑:たいしょ
(二十四節気:12番
太陽黄経120°) 』

 

7月22日から。

例年では各地でそろそろ梅雨明け。
快晴が広がり気温が上がり続けていくころ。
実際のピークはもう少し先ですが、

夏から秋に 向かう土用の真っ只中、
鰻やうどん、梅干しなど、昔から
「う」のつくもので精をつけて。

大暑が過ぎると暦の上ではもう秋。
ついつい暑くて手が伸びがちな
冷たいものは少し控えめに・・・

夏野菜で穏やかに涼を得て過ごすと
秋〜冬に調子が 整います。

小暑・大暑の期間がいわゆる暑中と
呼ばれる期間で、この時期に
暑中見舞いを出すのが習わしです。

◯七十二候
・初候 : 桐始結花
(きりはじめてはなをむすぶ
: 桐の実がなり始めるころ)
・次候 : 土潤溽暑
(つちうるおうてむしあつし
:土がじっとりとして、
まとわりつくような暑さを
感じるころ)
・末候:大雨時行
(たいうときどきにふる
:入道雲がでて、夕立など
大雨が降るころ)

◯旬の味覚
とうもろこし、きゅうり、枝豆、大葉
すいか、ウニ、うなぎ、スズキなど

○季節のお楽しみ
まだ明けない雨空には、
読書や手仕事のほか、
言葉遊びなどもおすすめです。

 土用の「う」のつく食べ物に、
ちなんで、「う」から始まる言葉、
「う」で終わる言葉を出していく。
みんなで出しあうと思いがけない、
言葉に出会えて楽しいですよ。

海に山に川に楽しい遊びがたくさんの季節。
室内を涼しくし過ぎずに、たくさん遊び
たくさん汗をかいて代謝を良くしておくと、
熱中症になりにくいようです。

 お外遊びの時には大人も子供も帽子と
飲み物を忘れずに。

 また汗疹には桃の葉を煮出し、
お風呂に入れると不思議なほど
良くなっていきます。

-------------------------------

この配信は、
私たちの体内や感覚を、
自然本来のリズムへと整え直し、
心地よく生きるための暦、
「地球暦」を元にしています。

太陽系惑星ともに巡り回る地球の、
今ここを、地図のように捉えられる、
ポスター形状の一年の暦です。

ただいま「地球暦2020」
好評発売中です。
今期は販売元の地球暦さんでも
在庫がだいぶ減ってきている
とのこと。どうぞお早めに
お手にされてくださいね。
http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=99238675

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然とつながるライフセレクトのお店
CAMWACCA SELECT STORE
STORE
http://camwacca.shop-pro.jp/
blog
http://blog.camwacca.jp/
https://ameblo.jp/giftofwonder/
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UC6PtA2_g10TncFwkDtvnnzw
LINE@
http://camwacca.jp/about/lineat.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


二十四節気便り(第11番:小暑)

 

九州地方の豪雨、

大変な思いをされている方、

不安な思いをされている方、

たくさんいらっしゃると思います。

 

実際に浸水被害を受け、

言葉に尽くせぬ大変さと、

サポートのありがたみを知り、

人ごとではない思いです。

  

大難が小難に、

小難が無難になることを、

心からお祈りしています。

  

  

紫陽花も終わりに差し掛かり、

1日に何度もシャワーを浴び、

さっぱりしたくなるような、

蒸し暑さを感じるようになりました。

 

「暑い日には冷たいものが幸せ〜。」

  

いつもは常温の我が家でも、

冷たいものが解禁になるので、

 自家製かき氷

 甘酒アイス

 梅シロップのジュース

など季節限定の冷たいおやつに、

子どもたちは目がキラキラ。

 

でも、あと2週間もすると、

土用がスタート。

 

ここから温度は上がるけれど、

小さな変化を見ていると、

秋の気が立ち始めます。

 

ついつい冷凍庫に手が伸びるけど、

ここで身体を冷やしすぎると、

冬が辛くなるので、

しいたけや夏野菜、

アロマのお風呂などで、

涼感を得る工夫が必要。

 

五感をふんだんに生かして、

楽しみながら、

調子を整えていきたいですね。

 

ーーーー

 

『小暑:しょうしょ

  (二十四節気:11番

     太陽黄経105°) 』

 

7月7日から。

まもなく梅雨が明け、暑さが

本格化する頃。

地中から起き出し羽化した蝉が

鳴き始め、蓮も美しく咲き始めます。

 

小暑の終わりが、夏から秋に向かう

土用。暑さも日に日に増してくるので、

体を程よく冷ましてくれる夏のお野菜を

取りなが ら、栄養のあるものを食べて

体力をつけておきたいですね。

 

◯七十二候

・初候 : 温風至

  ( あつかぜいたる :

    日差しが強くなり、

   熱い風が吹き始めるころ)

・次候 : 蓮始開

   ( はすはじめてひらく:

    蓮の花が美しく咲き始めるころ)

・末候 : 鷹乃学習

   ( たかすなわちわざをなす :

    5〜6月に生まれた鷹が飛び猟りを

    覚え巣立ってゆく頃)

 

◯旬の味覚

いんげん、ゴーヤ、冬瓜

ドジョウ、穴子など

 

◯季節のたのしみ

この時期のお楽しみは、

やっぱり冷たいおやつ。 

 

バナナや桃、ブルーベリーなどの

フルーツと甘酒を冷凍庫で

凍らせておいて、

ブードプロセッサーで混ぜると、

柔らかめのアイスができます。

 

さらに、アイス型に入れて

凍らせておくと、

アイスキャンディーに。

 

フルーツと甘酒の優しい甘みが

とても幸せ。

 

ナイフや機械は気をつけつつ、

子どもたちにも簡単に作れるし、

夏のおすすめおやつです。

 

--------------------------------

 

この配信は、

私たちの体内や感覚を、

自然本来のリズムへと整え直し、

心地よく生きるための暦、

「地球暦」を元にしています。

 

太陽系惑星ともに巡り回る地球の、

今ここを、地図のように捉えられる、

ポスター形状の一年の暦です。

 

ただいま「地球暦2020」

好評発売中です。

今期は販売元の地球暦さんでも

在庫がだいぶ減ってきている

とのこと。どうぞお早めに

お手にされてくださいね。

http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=99238675

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自然とつながるライフセレクトのお店

CAMWACCA SELECT STORE

STORE

http://camwacca.shop-pro.jp/

blog

http://blog.camwacca.jp/

https://ameblo.jp/giftofwonder/

YouTube

https://m.youtube.com/channel/UC6PtA2_g10TncFwkDtvnnzw

LINE@

http://camwacca.jp/about/lineat.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


二十四節気便り(第10番:夏至)

 

夏至(げし)

コロナによるSTAY HOMEで、
春を飛び越してやって来た、
そんな印象の今年の夏。

一気に暑くなり、
鈍った体には少し辛いな・・

私を含め、そう感じている方も、
多かったように見受けられます。 



今年は夏至が新月と、
さらに日食とも重なる、
とても珍しい年。

さらに、
円形の年暦「地球暦」で見ると、
太陽系の惑星が一箇所に、
キュッと固まっているのが、
視認できますが、

ここから立春までの期間、
天体の動きも、
地上で受け取るその影響も、
興味深いのだとか。

色々と、
気が抜けない状況ですが、
夏の本格的な暑さを前に、
身体も心も整えておきましょうね。

 

ーーーー

『夏至:げし
(二十四節気:10番
太陽黄経90°) 』

6月21日から。
夏の折り返し地点。

北半球では一年中で一番
昼が長く夜が短くなります。
冬至に比べると、昼間の長さは
+ 6時間ほど。

梅雨の最中で暑さのピークは
一ヶ月ほど先になるものの、
この日を境に日は一日毎に
短くなっていきます。

夏至に は世界中で、
お日さまの生命力を得るための
お祭りが開かれ、日本では夫婦岩
のある三重県の二見輿玉神社で
行われる 「夏至際」が有名です。

雑節では夏至から11日目を半夏生
といい、黄経100度の点を太陽が
通過する日。

半夏という植物が 咲く頃、畑仕事
や田植えも終わりの目安となって
います。

◯七十二候
・初候:乃東枯
(なつかれくさかるる:
ウツボグサが黒く枯れたよう
になるころ)
・次候:菖蒲華
(あやめはなさく:アヤメの花が
咲き始めるころ)
・末候:半夏生(はんげしょうず:
カラスビシャクが生え始めるころ)

◯旬のたべもの
きゅうり、ピーマン、枝豆、鮎など

◯季節のたのしみ
旧暦6月の末日は大祓いの日。

年末に、一年分の大掃除を
まとめてするのもいいけれど、
半年に一度、もしくは月の満ち
欠けや旧暦の節目、大祓いの日に
合わせて心身環境を見直すのも
おすすめ。

小さな子供のいる
家庭では、一年に一度では難しい
ことも..小刻みに目安を作れば、
案外進んで行くもの。

この時期特に活躍する、
冷蔵庫の中や水回り、
じっくりお掃除すると、
内面まで綺麗になって、
心も身体もさっぱり。

一年の半分、
一旦リセットしながら、
整えて再スタートを切りたい
ですね。

 
------

*この二十四節気の配信は、天地自然のリズムと調和して生きる円形の暦「太陽系時空間地図:地球暦」を元にしています。365日360度惑星の動き・地球の変化が感じられてとても楽しい暦です。

3月21日始まりの「地球暦2019」まだまだ人気。好評発売中です!
http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=139277868

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然とつながるライフセレクトのお店
CAMWACCA SELECT STORE
STORE
http://camwacca.shop-pro.jp/
blog
http://blog.camwacca.jp/
https://ameblo.jp/giftofwonder/
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UC6PtA2_g10TncFwkDtvnnzw
LINE@
http://camwacca.jp/about/lineat.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


読み聞かせシリーズ「ビーナちゃんと おはなばたけ」

 

久しぶりのビーナちゃんシリーズ

「ビーナちゃんと おはなばたけ」

を公開しました。

 

 

 

カムワッカの活動が始まったのは、

10年ちょっと前。

  

時はリーマンショックで経済が

揺らいでいる頃。

同時に、日本みつばちをはじめ、

世界各地でみつばちが突如消え去る

出来事に目が向けられていました。

 

ビーナちゃんの声を担当している、

娘を授かったタイミングでもあります。

 

「私たちの望む世界はどんな世界か?」

 

この子達が大人になり、親になり、

孫を授かって、空に旅立ったのち、

何世代先までも、私たちが育ってきた、

豊かで美しい星が何年も続いていくために、

今私たちがどう生きていくのか?

 

もっともっとで成長してきたおかげで、

私たちは大きくなってきたものの、

すでに物で溢れた世界は、

公害問題、ゴミ問題・・・

目を背けることはできない問題の山積み。

 

一旦立ち止まり、本質に立ち返って、

本当に大切なものを大切にしていく時に、

きているように思いました。

  

そして始まったのが、

カムワッカの活動でした。

 

 

日本全国に豊かな里山があり、

人々はその里山のめぐみとともに生き、

必要な分の自然の恵みを受け取り、

巡る輪のバトンを渡す。

 

みつばちも子どもたちも、

元気に自然を駆け回り、

全ての生命が美しく調和して、

生きている喜びにあふれた世界。

 

そんな世界へと

今この時代に合わせて

螺旋を巡ってきますように

祈りを行動に転換する思いで、

活動を続けてきています。

 

その間、ビーナちゃんの産みの親である

大滝 正明舟 (Masaharu Ootaki)さんが

ビーナちゃんを描き続けてくださり

今日に至りました。

 

まもなく夏至

 

光が最も充つる時。

 

私たちの最初の思いを胸に、

何年かかけて温めてきたえほんを、

読み聞かせ動画として公開しました。

 

夏至付近のキャンドルタイムに、

繋がる生命の輪に思いめぐらせ、

楽しんでいただけたら嬉しいです。

 

 


芒種:ぼうしゅ(二十四節気 第9番)

芒種(ぼうしゅ)

 

【ビーナちゃんの二十四節気(第9番:芒種)】

  

温度も湿度も一気に上がり、

蒸し暑さを感じるこの頃。

 

とはいえ、真夏の蒸し暑さ

とは違う爽やかな風で、

木陰がとっても気持ちよく、

朝夕に河原で過ごす時間は

格別です。

 

一方、

自粛が解除された今も、

人の距離が近い場では、

基本マスク着用。

  

ただでさえ暑い中のマスク、

ちょっと息苦しかったり、

蒸れて汗疹ができてしまった

という話も聞きました。

 

そんな中でマスクを着用して、

お志事にあたってくださっている方に、

頭がさがるばかり。

この場を借りてお礼申し上げます。

  

子どもはどうしても夢中になると、

ついマスクを外しがち。

ある意味自然にそうなってしまうのを、

咎めるよりも、今は免疫アップに、

ベストを尽くす日々です。

  

息子の保育園の嘱託医をされていた、

真弓定夫先生の指導によると、

ウィルスに負けない健康な身体、

よく動く身体と心を育てるには、

しっかりよく噛んで食べ、

いっぱい動いて体温を37度にとのこと。

  

梅雨が来る前の動きやすい時期に、

お散歩をしたり、ストレッチをしたり、

あちこちお掃除をしたり、

身体をしっかり動かして、

免疫をアップしていきたいですね。

  

ちょうど収穫を迎える梅も、

免疫アップにはぴったり。

  

様々な自然の知恵で、

ウィルスはもちろんですが、

梅雨や真夏を乗り切ってまいりましょう。

  

ーーーー

 

『芒種:ぼうしゅ

 (二十四節気:9番/太陽黄経75°) 』

 

  

6月5月から。

イネ科の穂先についている

毛のような部分を芒(ノギ・ボウ)

と呼びます。

実際にはもう少し早いけれど、

芒種はこの芒を持つ植物の

種まきをする頃です。

  

青々としていた梅の実は熟して

黄色くなり、梅も漬け時。

  

モズもキィキィと鳴き始め、

いよいよ梅雨に入ります。

 

◯七十二候

・初候 : 螳螂生 ( かまきりしょうず

:秋に産みつけられたカマキリの

卵がかえるころ)

・次候 : 腐草為蛍 ( くされたるくさ

ほたるとなる:草の中から蛍が舞い

出て、光を放ちながら飛び交うころ)

・末候 : 梅子黄 ( うめのみきばむ

:梅の実が熟して黄色くなるころ)

 

◯旬のたべもの

らっきょう、トマト、梅、

さくらんぼ、するめいかなど

 

◯季節のたのしみ

梅しごとやらっきょう漬けや

紫蘇ジュース作りなど、

昔ながらの保存食を作る頃。

  

今ではどこでも手に入るけれど、

お家で作る味は素朴ながら

美味しさひとしお。

一手間かけて自分で作ってみると、

食には見えないいのちの働きと

暮らしの知恵がたくさん詰まって

いるのを感じます。

  

特に赤紫蘇ジュースは、クエン酸

とポリフェノール入りで、身体を

元気にしてくれる季節の飲み物。

 

見た目も美しく飲んで良しですが、

子どもたちと一緒に作るのも楽しい。

最後にレモン汁を入れたときに、

パッと色が変わるのを子供達は

まるで魔法でも見るかのように、

目を輝かせます。

 

それから、びわの実は、

蜂蜜と漬けて、ジュースに。

葉っぱは染物やお茶に。

しみの付いたTシャツも枇杷の葉で

染めると、薄ピンクがなんとも

かわいいですよ。

 

びわ染は、葉っぱを手に入れ

刻んで、煮出し濃い色を出して

漉したら、お鍋で煮ながら

かき混ぜてミョウバンを

溶かしたお湯で、

色を定着させたら出来上がり。

 

ーーーー

 

この配信は、

私たちの体内や感覚を、

自然本来のリズムへと整え直し、

心地よく生きるための暦、

「地球暦」を元にしています。

 

太陽系惑星ともに巡り回る地球の、

今ここを、地図のように捉えられる、

ポスター形状の一年の暦です。

 

ただいま「地球暦2020」

好評発売中です。

今期は販売元の地球暦さんでも

在庫がだいぶ減ってきている

とのこと。どうぞお早めに

お手にされてくださいね。

http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=99238675

 

 

*今後のカムワッカ プログラム

松木正さんのオープンカウンセリング(6月26日午後)、

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自然とつながるライフセレクトのお店

CAMWACCA SELECT STORE

STORE

http://camwacca.shop-pro.jp/

blog

http://blog.camwacca.jp/

https://ameblo.jp/giftofwonder/

YouTube

https://m.youtube.com/channel/UC6PtA2_g10TncFwkDtvnnzw

LINE@

http://camwacca.jp/about/lineat.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 



links

ビーナちゃんのみつろうクレヨン

categories

archives

profile

search this site.

others

mobile

qrcode