ビーナ&ビームの二十四節気便り「小雪」

子供たち企画による季節の配信、ビーナ&ビームの二十四節気便り「小雪」動画をお届けします。

 

いつもならビーナの二十四節気便りですが、今回はビームくんがメインナビゲーターを務めています。
冬になってお布団ぬくぬく気持ちいい季節。ビーナちゃんが二度寝してしまい、あれ?いない・・ビームくんだけで進めていくという設定なのだそう。

 

数年前、娘の通う幼稚園でニホンミツバチを飼っていたときに、冬は巣箱の中にいたミツバチさん。身体をよせあわせ温めあっているのだとか。

 

いつも温かいコメントを寄せてくださる皆さん。本当にありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。子供たちも24回作るんだと張り切っております。

 

*この二十四節気の配信は、天地自然のリズムと調和して生きる円形の暦「太陽系時空間地図:地球暦」を元にしています。365日360度惑星の動き・地球の変化が感じられてとても楽しい暦です。
http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=99238675

*イラストは大滝正明さんが蜜蝋クレヨンで描いてくださっています。
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自然とつながるライフセレクトのお店
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小雪:しょうせつ(二十四節気 第20番)

小雪(しょうせつ)

 

【ビーナちゃんの二十四節気(第20番:小雪)】

 

北国では雪が降り始めましたね。

お布団がぬくぬくで中々出たくないけれど、えいっと朝早起きしてお散歩をするのは空気が澄んでいて気持ちいい!お洗濯物を干すと朝日の中で立ち上がっていく蒸気がとてもきれいでハッとします。

今年も残すところあと1ヶ月と少し。忙しくなる時期ですが、旬のみかんや温かいものを食べ体を適度に動かし元気に過ごしていきたいなーと思います。

 

*動画はお昼頃に配信予定です。お楽しみに。

 

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『小雪:しょうせつ(二十四節気:20番/太陽黄径240°)』

 

11月22日頃。北国から雪の便りが届く頃。雪といってもまだそれほど多くはないので小雪と呼ばれたのだそう。日差しが弱くなり、美しく色づいた木の葉も散り始め、イチョウや柑橘類が黄色くいろづいてくる頃です。冷え込みも徐々に厳しくなっていくので、心身・住環境の冬の備えを忘れずに。体を中から温める、小豆かぼちゃや鰤(ぶり)大根もいいですね。

 

◯七十二候

・初候:虹蔵不見(にじかくれてみえず:日差しが弱まり、虹をあまり見かけなくなるころ)

・次候:朔風払葉(きたかぜこのはをはらう:北風で木の葉が散り始めるころ)

・末候:橘始黄(たちばな初めてきばむ:柑橘の果実が黄色に色づき始めるころ)

 

◯旬の味覚

白菜、セロリ、自然薯、大根、寒ブリ、みかんなど

 

◯季節のたのしみ

落ち葉あそびが楽しい季節。いろいろな遊び方はあるけれど、落ち葉の絨毯を歩いて感触を味わったり、落ち葉プールで遊んだり、きれいな葉っぱをグラーデーションに並べたり‥楽しみが無限に広がる自然のあそびです。

 

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*ビーナちゃん・ビームくんのナレーションによるイラスト動画「ビーナの二十四節気便り。本日お昼頃に配信の予定です。いつも応援いただきありがとうございます!どうぞおたのしみに。

*この二十四節気が年間でわかり、天地自然のリズムと調和して生きる円形の暦「太陽系時空間地図:地球暦」は、大人から子供までとても楽しみ親しまれています。

 

 

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◯カムワッカからのおしらせ◯

 

「ごはん会を企画しています」

これまで仲間内や縁あるメンバーと一緒に、海辺やデイキャンプ場、キャンプ場などでさまざまに、竃ご飯を食する会をしてきましたが、今回初めてカムワッカ企画でごはん会をしてみようという話になっています。多分、年明け1〜2月ころ。

 

ごはん会では、言葉や写真など画面上では伝えるのが難しい、Flower Of Oceanのお塩Yin-Yang米の美味しさを味わっていただいたり、選りすぐりのお野菜で作ったつゆ物、ごはんのお供なども用意して、お子様連れ・お友達と一緒に参加していただけるような会にしようと思っています。会場は神奈川県の逗子駅周辺で検討中です。

 

ご興味ある方は、Line@に登録しておいてくださいね。

ご登録いただいた方には、作家の大滝正明さんからの限定プレゼント企画(流木のクラフト品や手書きのイラストなど)やその他特別なご案内もあります。

 


ビーナの二十四節気便り「立冬」

 

ビーナちゃん・ビームくん企画&ナレーションで綴る、季節のスライド動画「ビーナの二十四節気便り:立冬号」をお届けします。

 

秋分から始まって4本目。第3四半期もちょうど半分。

前回までは、長いセリフが言えずに遊び始めてしまったビームくん。回を重ねるごとにだんだん楽しくなってたようで、ここでこんなセリフを言ってみたいな、こうしてみようよと沢山のアイデアを出してくれました。

 

これから落ち葉が楽しい季節だよね、冬至の頃にはこんな話題が出せるね、二人のアイデアは少し先の節気まで続いています。二人の想いを大切に、メンバーみんなの力を重ねてこれからも作っていきたいと思います。

 

「こどもから大人までたくさんの方に届くと嬉しいな」と二人から。観ていただき、もし他に興味を持ってくださる方が周りにいたらシェアいただけると幸せです。

 

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ビーナちゃん・ビームくんが季節のことや宇宙に興味を持ったのは、太陽系時空間地図「地球暦」がきっかけ。

 

そして、「地球暦」の考案者・杉山開知さんが中心になって配信している季節の便りを元に、子供達に話してきたのが始まり。

子供たちと一緒に季節の移り変わりを肌で感じながら過ごしたり遊んだり、暮らしたりできたら楽しいだろうなと思いながら、親子で話すならどんな話題がいいかなと、少しずつ情報をまとめてきたのがこの二十四節気便りです。

 

2年半前から二十四節気の配信を始め、「今日から立冬だよ。立冬っていうのはね・・」と子供たちに伝えていたところ、ある日ふとダイニングにある地球暦に気づいた子供たち。「これなあに?」「ピンを動かしてみたい」と使い始めました。 それから、地球暦・そして肌に感じる自然の移り変わり、夜空に見える星々や惑星などから、ふとした瞬間に太陽を巡る私たち地球の暮らし、太陽と地球の位置と季節のこと、などなど子どもたちも色々なことを感じ取っているようです。

 

地球暦はカムワッカでもお取り扱い中です。(http://camwacca.shop-pro.jp/?pid=99238675)天地惑星のリズムを感じながら自分の中の自然のリズムを調整したり、自然の移り変わりを感じたり、親子で季節や暮らしを楽しんだりするのにも・・色々楽しいです。

 

 

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立冬:りっとう(二十四節気 第19番)

りっとう(立冬)

【ビーナちゃんの二十四節気(第19番:立冬)】


秋から冬へと移行する土用の期間があけ、いよいよ冬のはじまりです。
暖房を入れるにはまだ早いなあと思いつつ、日中の窓辺でひなたぼっこが幸せなこの頃。
灯油ストーブに火を入れるようになったら、子どもたちとミツロウのろうそくをつくろうと思っています。

 

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『立冬:りっとう(二十四節気:19番/太陽黄径225°)
11月7日から。立冬とは、立春・立夏・立秋と並ぶ季節の大きな節目で冬の始まりのこと。「立」には新しい季節になるという意味があります。体感的にはまだ秋で、山間部から木の葉も色づいていきます。立冬を迎えるころには、朝夕は冷え込み日中の日差しも弱まって、木枯らし一号や初雪の便りも届き始めます。

 

◯七十二候
・初候:山茶始開(つばきはじめてひらく:サザンカが咲き始めるころ)
・次候:地始凍(ちはじめてこおる:朝霜が降り、大地が凍り始めるころ)
・末候:金盞香(きんせんかさく:水仙がいい香りを漂わせながら咲くころ)

 

◯旬の食べ物
蓮根、芋類、りんご、生ガキ、マグロなど

 

◯季節のたのしみ
温かい食べ物が幸せに感じる季節。コトコトじっくり火を通すお料理は体も心も芯から温めてくれるよう。陰性のものから陽性のものへと順に重ねてゆっくり火を通す「重ね煮」という調理法があります。作りおきができて、お味噌汁や煮物、カレーなどいろいろなお料理に応用が利きます。

 

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*ビーナちゃん・ビームくんのナレーションによるイラスト動画「ビーナの二十四節気便り。本日お昼頃に配信の予定です。いつも応援いただきありがとうございます!どうぞおたのしみに。

 

◯カムワッカからのおしらせ◯

 

「ごはん会を企画しています」

これまで仲間内や縁あるメンバーと一緒に、海辺やデイキャンプ場、キャンプ場などでさまざまに、竃ご飯を食する会をしてきましたが、今回初めてカムワッカ企画でごはん会をしてみようという話になっています。多分、年明け1〜2月ころ。

 

ごはん会では、言葉や写真など画面上では伝えるのが難しい、Flower Of Oceanのお塩Yin-Yang米の美味しさを味わっていただいたり、選りすぐりのお野菜で作ったつゆ物、ごはんのお供なども用意して、お子様連れ・お友達と一緒に参加していただけるような会にしようと思っています。会場は神奈川県の逗子駅周辺で検討中です。

 

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ご登録いただいた方には、作家の大滝正明さんからの限定プレゼント企画(流木のクラフト品や手書きのイラストなど)やその他特別なご案内もあります。


ひと月に食べるお米:その量にびっくり!

あと一週間もすれば立冬。

暦の上では冬が始まります。

 

でも体感的には美味しいものがたくさん実り、食欲の秋は継続中。

新米が出たよーと友人や夫の実家から連絡が入り、注文を入れるために一体一月どのくらいお米をいただいているのか改めて計算してみることに。

 

 家族4人 朝昼晩

  *お昼は3人お弁当・私もほぼ家でいただくかお弁当

  *私がお米をいただくのはお昼のみのことが多い

  で1日の食数は約10食強。

 

 

日々の基本のメニューは、野菜たっぷりのお味噌汁とご飯に何か1〜2品。

何かとは

 ・厚揚げや納豆、大豆ミートのカレーやミートソース、卵のお料理などタンパク質

 ・グリル野菜、炒め物、煮物、漬物かピクルスなどのお野菜

 ・ワカメやもずくなど海藻類

という基本野菜中心食なので、結構穀物はみんなよく食べます。

 

 

 

息子が保育園の時には昼食は週3給食だったので、基本は5合のお米を炊けば1日賄えたのだけれど、フリースクールに通うようになり夫も含めて3人お弁当生活になったら1日のお米は6合で少しゆとりある感じに。

 

毎月まとめて20キロ購入するけど、なんかあっという間に終わるなあ+なんか少しサイクル早い・・と思っていたら改めて数字で見てびっくり。

 

1日6合×30日=180合 キロ数にするとなんと27.3kg!!

 

朝のお餅や麺ものの日がたまにあることを考えても多分25kg前後は食べていると思われる。。

 

毎朝圧力鍋で炊いているものの、今愛用中のアサヒ軽金属ゼロ活力鍋は5合まで。もう一つ別のメーカーさんので一升だきサイズのものも持っているけど、購入時から圧力機能はなんだか調子が悪くて焦げ付きやすい。(でもお鍋としては使いやすいし、来客が多い日のスープ作りにはとても美味しくできるのでお鍋としては素晴らしい!)土鍋は7合まで炊けるしやっぱりすごく美味しいけど、お弁当の準備と並行すると時空間的にちょっと負荷が大きい・・・

 

なので、今の私たちの暮らしに合わせて道具を見直していくと、やっぱり6合以上、割と短時間で炊ける道具が魅力的♡

 

心に描くは

アサヒ軽金属・活力鍋の一升だきサイズ

もしくはすでに2台壊れ、ほぼ1度も酵素化まで持ったことのない酵素玄米炊飯器の1升炊きサイズ。今度はすでに炊飯機能は壊れているものの、まだ真空保温機能が使えて甘酒作りに使っている炊飯器を使うことできっと酵素化できるはず!

 

楽しみながら選んでます。

 

ーー

 

あ、一つお知らせを。

 

ひと月25キロもお米をいただく我が家はみんなお米大好きですが、特に大好きなのは我が家の長であり、カムワッカのメンバーの一人。お米好きなだけあって、竃でご飯を炊くのがとても上手!薪に火をつけ、絶妙な火加減で炊いていきます。

大きな釜で炊いたお米は、甘くてふっくらして美味しいし、みんなで同じ釜の飯を食べるのが幸せ。

これまで仲間内や縁あるメンバーと一緒に、海辺やデイキャンプ場、キャンプ場などでさまざまに、竃ご飯を食する会をしてきましたが、今回初めてカムワッカ企画でごはん会をしてみようという話になっています。多分、年明け1〜2月ころ。

 

言葉や写真など画面上では伝えるのが難しい、Flower Of Oceanのお塩やYin-Yang米の美味しさを味わっていただいたり、選りすぐりのお野菜で作ったつゆ物、ごはんのお供なども用意して、お子様連れ・お友達と一緒に参加していただけるような会にしようと思っています。会場は逗子駅周辺で検討中です。

 

ご興味ある方は、私のLine@に登録しておいてくださいね。

ビーナちゃんの生みの親であり作家の大滝正明さんからの限定プレゼント(流木のクラフト品やイラスト)などもこれから企画していこうと思っています。

 

 

 



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